DOEN

Bewegen

Bonte Kraai
Hatha Yoga \| 23+	ma 10.00-11.30
Ank van Uchelen \| hathayogazuidoost@gmail.com
Move & relax \| 23+	ma 12.00-13.30
Mira Warmerdam \| mira@handinhandbegeleiding.nl \| 06 371 952 96
The Nest Skateschool \| 12-23	wo 15.00-17.00 (start 19 maart)
skateparkkraaiennest.com \| thenestskateschool@gmail.com \| 06 42 07 52 15
Total body workout \| 23+	ma 18.00-19.00
Nisa Alibux \| alibuxnisa1950@gmail.com \| 06 199 844 55
Cardio/Steps \| 23+	di 09.00-11.00 I 18.00-19.00
Nisa Alibux \| alibuxnisa1950@gmail.com \| 06 199 844 55
Bootcamp \| 23+	wo 09.00-10.00
Nisa Alibux \| alibuxnisa1950@gmail.com \| 06 199 844 55
Vrouwen in beweging \| 23+	wo 10.30-11.30
Stichting De Cirkel van Harmonie \| Lizette Pinas \| zettep@hotmail.com \| 06 134 046 93
Yoga \| 23+	wo 11.00-12.30
Roads \| Kavita \| kavita.binda@roads.nl \| 06155 197 28 \| gratis
Stoel Yoga Roads \| gratis \| 23+	wo 12.30-13.30
Roads \| Kavita \| kavita.binda@roads.nl \| 06155 197 28 \| gratis
Zwangere vrouwen Bewegen \| 23+	wo 15.30-16.30
SAG Zorgontwikkeling \| rondomdegeboorte.nl \| rondomdegeboorte@sag-amsterdam.nl \| 020 58 14 084
Prille Moeders Bewegen \| 23+	wo 14.30-15.30
SAG Zorgontwikkeling \| rondomdegeboorte.nl \| rondomdegeboorte@sag-amsterdam.nl \| 020 58 14 084
Aerobics \| 23+	wo 18.00-19.00
Nisa Alibux \| alibuxnisa1950@gmail.com \| 06 199 844 55
HIIT training \| 23+	do 18.00-19.00
Nisa Alibux \| alibuxnisa1950@gmail.com \| 06 199 844 55
Body Shape \| 23+	vr 18.00-19.00
Nisa Alibux \| alibuxnisa1950@gmail.com \| 06 199 844 55

Gein
Gymnastiek 60+ \| 23+	do 13.30-15.30
Meer bewegen voor ouderen \| 5,50 pm \| mbvo_amsterdam@hotmail.com \| 020 886 10 70
Senioren Sport \| 55+ \| 23+	vr 10.00-12.00
Stichting 55+ Sport & Bewegen \| Henk Blok \| tg.bakker@planet.nl

Holendrecht
Bewegingslessen voor vrouwen \| 23+	ma 16.30-17.30
Stichting Kracht en Pracht \| murielrichard@live.nl \| 06 275 119 01
Gymnastiek 60+ \| 23+	vr 11.15-12.15
Meer bewegen voor ouderen \| 5,50 pm \| mbvo_amsterdam@hotmail.com \| 020 886 10 70

Nellestein
Sport en spel na de bel \| 6-12 \| 0-12	vr 15.30-17.00
Nellesteinschool \| Leksmondplein 31 \| Sciandri \| info@sciandri.com \| vrije inloop \| gratis
Senioren Sportinstuif \| 55+ \| 23+	di 16.00-17.00
Nellesteinschool \| PBAZO ism Bstrong2gether \| 06 863 208 55

NoLIMIT
Bewegingsactiviteiten \| 23+	di 10.00-11.00
MEE Amstel en Zaan \| info@meedichtbij.nl \| 020 512 72 72
Gymnastiek 60+ \| 23+	do 12.00-13.00
Meer bewegen voor ouderen \| 5,50 pm \| mbvo_amsterdam@hotmail.com \| 020 886 10 70
Tai Chi \| 23+	vr 09.00-12.00
Jos Chen I 3,- \| jos@chen.nl \| 06 181 885 57

--- BuurtHuizen Zuidoost is onderdeel van PBAZO [Stichting Programmabureau Amsterdam Zuidoost]