| Bonte Kraai | |
| The Nest Skateschool | 12-23 | wo 14.30-17.30 |
| skateparkkraaiennest.com | thenestskateschool@gmail.com | 06 42 07 52 15 |
| Hatha Yoga | 23+ | ma 10.00-11.30 |
| Ank van Uchelen | hathayogazuidoost@gmail.com |
| Total body workout | 23+ | ma 18.00-19.00 |
| Nisa Alibux | alibuxnisa1950@gmail.com | 06 199 844 55 |
| Cardio/Steps | 23+ | di 09.00-11.00 I 18.00-19.00 |
| Nisa Alibux | alibuxnisa1950@gmail.com | 06 199 844 55 |
| Move & relax | 23+ | di 10.30-12.00 |
| Mira Warmerdam | mira@handinhandbegeleiding.nl | 06 371 952 96 |
| Bootcamp | 23+ | wo 09.00-10.00 |
| Nisa Alibux | alibuxnisa1950@gmail.com | 06 199 844 55 |
| Vrouwen in beweging | 23+ | wo 10.30-11.30 |
| Stichting De Cirkel van Harmonie | Lizette Pinas | zettep@hotmail.com | 06 134 046 93 |
| Yoga | 23+ | wo 11.00-12.30 |
| Roads | Kavita | kavita.binda@roads.nl | 06155 197 28 | gratis |
| Stoel Yoga Roads | 23+ | wo 11.00-12.00 |
| Roads | Kavita | kavita.binda@roads.nl | 06155 197 28 | gratis |
| Zwangerschapstraining | 23+ | wo 14.30-16.30 |
| SAG Zorgontwikkeling | rondomdegeboorte.nl | rondomdegeboorte@sag-amsterdam.nl | 020 58 14 084 |
| Training rondom de geboorte | 23+ | wo 16.30-18.30 |
| SAG Zorgontwikkeling | rondomdegeboorte.nl | rondomdegeboorte@sag-amsterdam.nl | 020 58 14 084 |
| Aerobics | 23+ | wo 18.00-19.00 |
| Nisa Alibux | alibuxnisa1950@gmail.com | 06 199 844 55 |
| All Vidya Yoga | 23+ | wo 19.00-21.00 |
| info@allvidyayoga.nl | proefles 5,- | les 10,- | p.m. 45,- |
| HIIT training | 23+ | do 18.00-19.00 |
| Nisa Alibux | alibuxnisa1950@gmail.com | 06 199 844 55 |
| Body Shape | 23+ | vr 18.00-19.00 |
| Nisa Alibux | alibuxnisa1950@gmail.com | 06 199 844 55 |
| | |
| Gein | |
| Meidensport event | 12-23 | vr 3 okt | 7 nov 15.30-17.30 |
| I-Sport special | diana@isportspecial.eu |
| wudang fitness 1 | 23+ | wo 10.00-11.00 (start 5 nov) |
| yokaarsje@gmail.com |
| Gymnastiek 60+ | 23+ | do 13.30-15.30 |
| Meer bewegen voor ouderen | 5,50 pm | mbvo_amsterdam@hotmail.com | 020 886 10 70 |
| Senioren Sport | 55+ | 23+ | vr 10.00-12.00 |
| Stichting 55+ Sport & Bewegen | Henk Blok | tg.bakker@planet.nl |
| | |
| Holendrecht | |
| Rollerdisco 45+ | 23+ | di 19.00-21.00 |
| Sr. Summer Skaters | 06 854 998 84 | srsummerskaters@gmail.com |
| Slow Flow | 23+ | do 12.30-13.30 (1x pm) |
| Het Odensehuis | zuidoost.odensehuis.nl. |
| Gymnastiek 60+ | 23+ | vr 11.15-12.15 |
| Meer bewegen voor ouderen | 5,50 pm | mbvo_amsterdam@hotmail.com | 020 886 10 70 |
| Yoga | 23+ | vr 13.15-14.15 |
| € 15 voor 5 lessen | tami-ruis@live.nl |
| | |
| Kwakoe | |
| medisch fitness | 23+ | wo 11.00-12.00 |
| bel of app 06 236 095 40 | mail heartinnmotionpt@gmail.com |
| Kwakoe in Beweging 55+ | 23+ | do 10.00-12.00 |
| PBAZO ism BStrongTogether | info@pbazo.nl |
| | |
| Nellestein | |
| Senioren Sportinstuif | 55+ | 23+ | di 16.00-17.00 |
| Nellesteinschool | PBAZO ism Bstrong2gether | 2,- | 06 863 208 55 |
| | |
| NoLIMIT | |
| Bewegingsactiviteiten | 23+ | ma 15.00-16.00 |
| MEE Amstel en Zaan | info@meedichtbij.nl | 020 512 72 72 |
| Yoga Swagatam | 23+ | wo 19.00-20.30 |
| Stichting Swagatam | j.gajadhar@planet.nl | 06 452 478 16 |
| Gymnastiek 60+ | 23+ | do 12.00-13.00 |
| Meer bewegen voor ouderen | 5,50 pm | mbvo_amsterdam@hotmail.com | 020 886 10 70 |
| Yoga | 23+ | do 18.15-19.15 |
| 1 les 5,- | 50,- seizoen | www.hetoogvandeorkaan.nl | ciska.matthes@gmail.com |
| Tai Chi | 23+ | vr 09.00-12.00 |
| Jos Chen I 3,- | jos@chen.nl | 06 181 885 57 |
| | |
